不規則な生活サイクルは、自律神経をアンバランスにする大きなファクターであり、立ちくらみを発生させます。お食事や眠りに就く時刻なども変えないようにして、生活のリズムを遵守しましょう。 ストレスに押しつぶされそうになる方は、通称「ストレス病」に…
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