元気いっぱい

今日も1日元気いっぱい!カゼをひかないよう毎日を過ごします!

自律神経

不規則な生活は自律神経のバランスを崩す要素に

発見が遅れるほど、死亡する公算が上昇してしまう肺がんのこれ以上ない危険ファクターは煙草で、毎日タバコを吸う人が肺がんに罹患してしまう危険度は、煙草が嫌いな人と比べて20倍近くになることもあると教えてもらいました。 蓄膿症だと思ったら、直ぐにで…

コレステロール値が高い人は、脂質異常症かもしれない

運動もせず、制限なくのんでしまう性格で、コレステロールの多い食物に目がない人、脂質が多量に入っている高カロリーな食べ物を摂ることが多い方は、脂質異常症に見舞われてしまうと聞きました。 ノロウイルスがファクターとされる食中毒は、いたるところで…

目が重い…ツライ睡眠障害を克服するにはどうすればいい?

睡眠障害と言うのは、睡眠に関連する病気全部を広く示す文言で、夜中の睡眠ができないもの、昼日中に目が重くなるものもその一種です。 ALSにつきましては、筋萎縮性側索硬化症のことを意味します。どうして罹ってしまうのかは現在のところわかっていません…

昼間の生活がダメダメに…眠れない不眠症

理想的な時間帯に、寝るために電気を消しているのですが、寝ることができず、そういう事情から、昼間の生活の質が落ち込む場合に、不眠症だと言い渡されます。 健康体だと言える人は、健康の大切さを認識することは少ないはずです。健康の大切さと申しますの…

生命の状態を一定に保つ恒常性…ホメオスタシスとは

今更ですが、「ホメオスタシス」が的確に発揮されないこともあると言えます。そのような時に、体調の改善のフォローをしたり、原因そのものを取り去るために、医薬品を処方するわけですね。 心臓疾患内におきましても、動脈硬化が原因と目される虚血性心疾患…

食事、運動、早寝早起き。良い習慣が良い体をつくります

早寝早起き、同じ時間帯の栄養に配慮した食生活が土台になくてはなりません。少々汗ばむくらいの運動は、新陳代謝機能や呼吸・循環器系機能を向上させることに役立ち、ストレスも少なくしてくれます。 心筋梗塞は朝早い時間帯に発生することがままあるので、…

その立ちくらみ、大丈夫?血圧の調整ができない自律神経の異常かも

不安定な生き方は、自律神経を錯乱させることに直結し、立ちくらみを発生させます。御飯や寝る時間などは毎日変わらないようにして、生活スタイルをキープすべきです。 使う薬がハナから有している特徴や、患者さんの現況に影響されて、規定に沿って摂取して…