元気いっぱい

今日も1日元気いっぱい!カゼをひかないよう毎日を過ごします!

介護

少子高齢化の日本、介護する人が足りなくなる日も近い

ストレスをまともに受ける人は、通称「ストレス病」を発生しやすくなると聞きます。日頃の生活に変化を加えてみたり、考え方を変えるなどして、可能な限り意識してストレス解消に努めてください。 運動を行なうことで、気持ちいいくらい汗をかいた状況では、…