ストレスをまともに受ける人は、通称「ストレス病」を発生しやすくなると聞きます。日頃の生活に変化を加えてみたり、考え方を変えるなどして、可能な限り意識してストレス解消に努めてください。 運動を行なうことで、気持ちいいくらい汗をかいた状況では、…
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